2015-07-23
パワーメーターを用いたトレーニングに関する勉強会に参加。
”諦めない教”の教祖(と勝手に仰いでいる)Nさんからご提供頂いた資料をベースに、各自の経験や知識を交えてのディスカッション。自転車競技って頭使うんだなぁ、勉強になった。
ローラー練習は有効だが弊害もある、という実体験は複数の方から聞く。やっぱり実走出来るなら実走するのが良いんだろうなぁ。
若手メンバーのモチベーションも大幅UPした模様。
情報のInputとOutputでより理解が深まる。座学も良いなぁ。定期開催の方向か?!
最後のStrava面白話にはイタズラ心が疼いてしまった(笑)
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