自転車選手を見る際、以前は腿から下に注目しがちだったが、最近は腿より上に目がいくようになった。一流選手達の丸太のような胴体に憧れる。そして今日もカラダ作りに精を出す。

腹筋・背筋を含む下半身筋トレ、60分間みっちりと。
デッドリフトとスクワットは足の開き具合を修正した。

高回転インターバルを少々。
ポジションをいじっていないのに、ハンドルが遠く感じる。乗れていないということか？