4人で出発。使う筋肉を意識したペダリングとカラダの使い方をテーマに。

相月トンネルの温度表示は-1℃、今日からトゥーカバーではなくシューズカバーを着用。ネックウォーマーがないとキツい寒さだ。

128km
TSS: 202.9

左の掌に妙に体重がかかるなぁと思ったら、ハンドルステムが右方向にズレていた。帰り道のトイレ休憩のついでに修正。

帰宅後、サドル位置を微調整。数ミリ前に出しておいた。