起床時心拍数：53
朝練：---
昼寝：熟睡
階段トレーニング：0回
筋トレ：---
夕練：---
PB：30 × 1（以前+1ノッチ）
アブローラー：---
花粉の量が多いからか、くしゃみが頻発。眠気もすごい。