PB：30 × 1
天気：曇り
テーマ（内容）：午後から小1時間ほど、近場をグルグルと。乗らないよりはマシ程度の強度で。1回だけ、良い感じに力をかけられた。レースで、これを何回も出来るようにならないと。
機材：MBK RD750 + WH-RS700
身体面についてのコメント：踏みすぎないように気をつけながら、回転を意識して。
精神面についてのコメント：1時間でも実走すると気分が良い。