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20190904リハビリ12、朝夕練、ジム進化
2019-09-04
首周りに鈍い痛みあり。
整形外科でリハビリ。
朝夕練は軽めで。
お世話になっているトレーニングジムがネットワークを強化して、提携ジムが増えている。
今より自宅に近いジムもあり、休日も通いやすくなるのは、利用者として嬉しい限り。
確固たる理念のもと、着実に進化している。自分も見習わねば。
[筋トレ]
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