起床時心拍数：？
PB：30 × 1
朝練：強度まぁまぁ
昼寝：ぐっすり
階段トレーニング：0回
筋トレ：〓
夕練：強度控えめ
その他：MBK RD400とホイールRS21で出動。自分で振れ取りしたホイール、愛着が湧いてきた。