�禺画像]

起床時心拍数：？
PB：30 × 1
久々のニワトリ坂コース、今日はタイムアタックせず、たんたんと。
ダムを見ながらコーヒーを入れて、ホッと一息。

機材：MBK RD750 + WH-R9100-C40-CL（この組み合わせはしっくりくる）