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20200804ストレングストレーニング
2020-08-04
自宅から2番めに近い、市営トレーニングルームで、上半身フルメニュー+腹筋・背筋をみっちりと。
歩いていける最寄りのトレーニングルームより、こちらの方がトレーニング機器が充実している。
使用後の機器を自分でクリーンアップしなくてはいけないのが、やや面倒だ。
[筋トレ]
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